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定义| 睡眠障碍


睡觉 执行一些重要功能。 它可以使身体恢复力量,对于大脑发育和某些新陈代谢功能也是必不可少的。 因此,最大限度地提高您的 睡觉 保持身体健康但是,很多 病态,根据术语分组 睡眠障碍,可以限制身体入睡的宝贵时间。

不同的睡眠障碍

有多种病理与 睡眠问题。 这里是一些主要的:

-的失眠 特点是难以入睡或醒来 重复。 的 强调 可能是此问题的原因。 根据2006年进行的一项研究,有10%的法国人患有失眠 慢性

-的 发作性睡病失眠症是一种导致您在白天和黑夜的所有时间突然入睡的疾病。 这很罕见,每10,000人中就有2人受到影响;

-失眠 对应于睡眠期间的异常行为。 其中我们发现 梦游主义,这发生在 沉睡 并以一项活动为特征 物理 订婚和昏迷而入睡。

-的 综合症睡眠呼吸暂停 包括睡眠中的呼吸停止。 这会导致突然的苏醒并限制入睡所需的时间。 另一方面,这种疾病增加了意外 脑和心血管。

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