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怎样健康美白牙齿?3个简单方法给你的牙齿雪白与健康

    茶,咖啡,葡萄汁……许多食物可以给牙齿染色、变黄或损坏。这里我们了解如何有牙齿更健康、更自然的白色。那么, 怎样健康美白牙齿 ?有什么便宜又简单有有效的方法?
 
怎样健康美白牙齿
怎样健康美白牙齿

OK好家庭健康启示录心灵鹅汤:

“我晚上总是服用苏格兰威士忌作为牙痛的预防措施。 我从来没有过牙痛 更重要的是,我从来没有意图拥有它。“
                                            – 马克吐温

怎样健康美白牙齿

柠檬
健康的柠檬可以使牙齿变白。柠檬酸,可以消除斑块增厚、部分泛黄的牙齿。此外,还可以辅助治疗可龋齿、牙龈疾病如牙龈炎或牙周炎、口臭。
 
 
轻轻一点鲜榨的柠檬汁刷你的牙齿,然后彻底冲洗。注意:不要重复操作,每周最多一次,因为如果酸性柠檬可以消除结垢和牙菌斑,它也可能损害牙齿的珐琅质。同样地,不要吃酸性食物,如咖啡、汽水或精制糖。
 
小苏打
小苏打是一种常推荐美白牙齿的成分,可以真正的除锈、减少牙菌斑和平滑牙齿的珐琅质,还具有消毒口和预防龋齿的形成。
 
每周一次牙刷抹上小苏打粉与牙膏,注意不要经常使用。
 
茶树精油
除了治疗牙龈炎、口腔溃疡、脓肿、口臭,茶树精油可以改善口腔和牙齿。其优点是一个很好的口服抗菌药。虽然没有科学证明,茶树精油含有的活性成分也可以美白牙齿。
 
漱口的时候滴几滴茶树精油到杯子里。
将1滴的精油直接影响溃疡用棉棒,每日1次,直到她消失。
直接应用1滴精油茶树上轻轻涂抹牙膏,刷牙齿,每周一次,只为了不破坏牙釉质。
 
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