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用智能健康设备测量管理压力

互联智慧健康是连接设备领域发展最快的领域之一。我们都想照顾好自己,无论是做更多的运动还是实时监测健康问题,今天几乎所有事情都是可能的。衡量压力的冲动也不是这种普遍需要的例外。另一方面,在劳动世界中,最多有四分之一的员工会受到影响。如果问题和解决方案的一部分在于公司本身,那么员工可以采取哪些措施来应对压力?可以 用智能健康设备测量压力 。

为何 用智能健康设备测量压力 ?

为什么衡量压力很重要?它已经成为一个几乎平庸的术语,对于一些人来说,压力是日常生活的一部分,已被接受并且无法做任何事情。如果我们管理它,这是一件好事。 压力为我们提供了能量和对日常和非凡事件作出反应的能力。显然,压力对我们的生存至关重要,但也可能是危险的。

但了解你的极限和能力是一个复杂的部分。这是测量连接健康设备的压力的关键。压力太大会损害您的免疫系统,导致皮肤感染,失眠或闭经等问题。更严重的是,它还可能增加某些心血管疾病,2型糖尿病或癌症的风险。为了帮助您测量压力,请查看下面我们选择的连接设备。

Melomind,抗压力头盔

这款耳机完全基于所谓的“神经科学”的进步。这个想法很简单,你可以在压力很大的时候拿出Melomind头盔,享受放松。然后,与耳机相关的智能手机应用程序负责分析您的大脑活动并提供放松所需的声音。

Muse,连接的头带

在这里,您可以全天佩戴以测量压力。这个想法是为了帮助你打坐和放松。由于它的传感器,这个连接的耳机能够检测您的大脑活动并相应地调整您收到的声音。如果你处于压力和激动之下,你将有权利参与风暴。相反,如果你平静和放松,大海的声音将伴随你。

从亚马逊购买它需要249欧元。

Lief,那个与压力作斗争的补丁

Lief通过更多的医学方面与我们选择的其他对象区别开来。这是一个试图戒烟的人可以穿的补丁。由Kickstarter资助,它测量呼吸和心率。附着在胸部,靠近您的心脏,当您的压力水平过高时,它会提醒您振动。它的创作者增加了心理维度,因为可以在专用的应用程序中记录他的情绪或他的想法。然后,我们的想法是将它们与压力的变化联系起来。最后,该应用程序还提供呼吸​​练习来调节和测量压力。

用数180美元将它固定在你的胸前。

用智能健康设备测量压力

Spire用呼吸来衡量压力
Spire是你为男士穿上裤子或为女性穿上胸罩的小动物。没有按钮,没有会打扰你的元素。它的设计仅通过一个小LED中断,告诉您设备正在运行。电池续航时间为7天,完全充电只需两个小时。在一整天中,它会测量您采取的步数和心脏活动。这个想法是能够理解你什么时候太紧张或太长时间不活跃。该应用程序允许您有一个摘要,设置目标,但也可以解锁教程,以改善您的生活方式。但要小心,这个只适用于iOS。

现在在Apple Store上购买119.95欧元。

WellBe,抗压力治疗手镯

WellBe是测量通过产生最大噪音而进入市场的压力的连接对象之一。它诞生于一场筹集超过15万美元的众筹活动。这款小巧谨慎优雅的手链可测量您的心脏活动。它的算法基于您遇到的地点,时间和人,也可以让您分析压力的原因。了解触发压力的因素无疑是减少压力的最佳方法。

只有小问题,它的价格。点数149欧元在公司官方网站上购买。

如果您想要发现有关健康和智能健康相关对象的最新消息,请转到我们专门针对智慧健康的部分。

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