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糖尿病患者是否可以吃甜食?看看这个适用于糖尿病患者的DIY提拉米苏

糖尿病患者必须避免吃甜食,也就错过了像提拉米苏这样的美味甜点,它是世界上最受欢迎的甜点之一。但许多糖尿病患者因为认为禁吃甜食而失去了吃它的机会。但是,这个 糖尿病可以吃的甜食  提拉米苏版本中的糖被甜味剂取代。没有更多的错误成分,因为这是一个专门设计的食谱,以便糖尿病患者也可以品尝到这个美味食品!

糖尿病可以吃的甜食 提拉米苏
糖尿病可以吃的甜食 提拉米苏

糖尿病可以吃的甜食 提拉米苏

成分是

2个蛋
8个蛋清
1汤匙水
5勺粉状甜味剂
1匙香草精
2汤匙玉米淀粉
100克发酵粉

200克奶油芝士
1勺减轻的香草酸奶
1张明胶
2匙柠檬汁
1汤匙波特酒(Porto)
3个蛋清
4勺粉状甜味剂

150克咖啡
用于糖尿病的苦可可
薄荷叶
咖啡豆

即使配方含有大量成分,其配制也不复杂。
对于饼干,你必须打蛋清,添加鸡蛋,水和甜味剂。然后添加香草香精和面粉与淀粉。混合直至获得均质物质。
倒在烤盘上,放在烤盘上,在低热的烤箱中烤10分钟。

对于奶油,在一个碗里,将白奶酪,明胶(先前在柠檬汁中水合并在微波炉中熟化30秒)和酸奶混合。添加波特酒,甜味剂和蛋清。

为了准备提拉米苏,将饼干切成片,用咖啡润湿并倒入一部分奶油。覆盖另一片,撒上咖啡等。撒上苦涩的可可,用咖啡豆和薄荷叶装饰即可食用!

 

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