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新爸爸如何给宝宝一个强大的健康免疫系统

作为一个新生婴儿的年轻爸爸,没有什么比保护你的宝宝快乐健康,确保安全成长更重要。你可能会用很多方式,以确保你的宝宝得到适当的休息,营养的食物,刺激大脑运动…….但是,你必须问自己:是否做得足够多,以确保宝宝是健康的?下面将介绍如何使用3个你可能从来没有想过的简单的技巧来帮助提高你孩子的免疫系统的发展, 给宝宝一个强大的健康免疫系统 。
给宝宝一个强大的健康免疫系统
给宝宝一个强大的健康免疫系统

3个简单的方法 给宝宝一个强大的健康免疫系统

绵羊皮床上用品
睡眠是孩子成长的一个重要组成部分,在成长过程中你的孩子在哪里睡眠可能会像睡眠本身一样重要。最近来自德国的一项研究发现,在生命的前三个月里,婴儿用动物毛皮材料睡觉(如绵羊皮)到六岁的时候,几乎80%的人不太可能患哮喘。
这些研究结果表明,与宠物一起长大的孩子们不那么容易患哮喘和过敏,因为在动物皮肤的微生物有助于建立一个更强大的健康免疫系统。
正确的休息可以让你的孩子大脑成长,并形成新的神经通路,帮助你的孩子更容易学习和掌握新的和重要的技能。
益生菌
预防总比治疗好。不要等到你的宝宝已经患上感冒,才尽量喂给他们含益生菌食品高的食品。这些好的细菌不仅能帮助你的孩子培养一个强大的和健康的肠道,它们也能帮助你增强你的免疫系统。
益生菌通过加强你的免疫系统来对抗坏细菌和食物污染。除了这些惊人的健康益处,益生菌也有助于降低宝宝患湿疹和过敏的几率。
得到阳光
因为维生素是你的孩子成长的重要组成部分。确保你的孩子得到所有他们所需要的维生素;确保从最重要的非食物得到维生素D,维生素D通过阳光获得,提供给身体更好地吸收钙,帮助骨骼和牙齿的健康发展。
6个月以上母乳喂养的婴儿可以用补充剂补充维生素D,你应该试着一天给宝宝补充7-8.5微克的维生素D。
有了这3个技巧,你可以确保你的宝宝成长更强更健康。

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