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香蕉覆盆子奶昔—补肾壮阳固精的营养破壁机料理机食谱

 这里介绍一份简单却可以补肾壮阳固精的营养破壁机料理机食谱 –   香蕉覆盆子奶昔  。
 
香蕉覆盆子奶昔
香蕉覆盆子奶昔
 

香蕉覆盆子奶昔

材料:6人份
2杯天然酸奶
30克糖
1个香蕉
一盘新鲜的覆盆子
准备:5分钟
 
制作方法
1.把香蕉去皮,切成四块;
2.用水洗覆盆子;
3.把香蕉、覆盆子、酸奶一起倒入破壁机搅2分钟即可食用。
 
特别推荐这份破壁机食谱对家庭健康管理的营养价值与健康功效:
   覆盆子有“黄金水果”的美誉,其果实含有着相当丰富的维生素、矿物质以及大量纤维。对于补肝肾、缩小便、助阳固精,治疗阳痿早泄、遗精滑精具有特别效果
 

破壁料理机与一般料理机的区别
破壁料理机与一般料理机有个本质的不同—细胞破壁技术。破壁料理机对健康最大的益处是利用高转速(37000以上),将植物细胞壁打破,获得植物生化素,这样可以让营养吸收达到了前所未有的高峰,通过破壁萃取提高吸收营养成分达到85%–90%。一般的料理机只是一种简单搅拌或者一种转动搅碎食品的机器,不带破壁萃取的效果。

 

植物生化素,号称是“二十一世纪新的维生素”,是果蔬用来保护自己免受大自然伤害的防护机制产物,是一种天然化合物质,人体本身无法制造,必须从食物中获取,比如西红柿里的茄红素、大豆中的黄酮素、葫萝卜中的葫萝卜素等。这些营养元素主要存在于果皮、渣及籽内,营养成分很难被人体吸收,科学研究发现,食用未破壁的果疏,大约只有10-20%营养被人体吸收,大部分营养成份都浪费了,而破壁后的营养吸收率高达85%–90%甚至以上。

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